Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2298 kcal
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Gras: 102,22g | Prot: 140,50g | Carb: 195,89g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104, Scotti Frollino con Riso. Pranzo: Sterilgarda Succo alla Pesca , Confetti, Cameo Torta Pistacchio e Cioccolato, Parmigiano (in Pezzi), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Focaccia. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Peperoni Verdi, PanBauletto Integrale. Snacks/Altro: Perugina Yogurt, Nestlé Barretta Fitness. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di F4br1z10
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