|
Das war das Naschen gestern Abend - :-(
Habt einen schönen Dienstag
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
751 kcal
|
Gras: 26,37g | Prot: 30,20g | Carb: 97,59g.
Colazione: Kerrygold Butter, American Style American Sandwich, Brombeermarmelade, Kaffee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Königsberger Klopse. Cena: American Style American Sandwich, Tomatensalat, Gutes Land Skyr Heidelbeer-Holunder. Snacks/Altro: Goldähren Zwieback, Kerrygold Butter. Di più...
|
|
1753 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Manchmal muss es eben so sein😉Hab nen schönen Tag 🌞
08 set 20 da utente: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|