Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2206 kcal
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Gras: 64,25g | Prot: 203,63g | Carb: 191,89g.
Colazione: Banana, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Mareblu Ortolana Leggera, Consilia Pane Grano Duro a Fette , Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Santa Lucia Mozzarella Light. Cena: Pane Italiano, Zucchine, Uovo, Aia Albume. Snacks/Altro: Mandorle, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Mandorle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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