Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2816 kcal
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Gras: 88,35g | Prot: 230,94g | Carb: 262,94g.
Colazione: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Twinings Thè, Banana. Pranzo: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Pane Italiano, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Pomodori, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pomodori, Pane Italiano, Coop Maxi Hamburger di Scottona Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Prozis Peanut Butter, Consilia Pane Grano Duro a Fette, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Mandorle, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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