Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2020
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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812 kcal
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Gras: 29,31g | Prot: 27,50g | Carb: 110,18g.
Colazione: American Style American Sandwich, Kerrygold Butter, Kaffee. Pranzo: K-Classic Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Spiegelei, Mischbrot, Feigen, Kirschtomaten. Snacks/Altro: American Style American Sandwich. Di più...
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1829 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 35 minuti, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 29 minuti, Riposare - 4 ore e 6 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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