Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2020
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 42,53g | Prot: 94,21g | Carb: 199,88g.
Colazione: Foodspring Protein Muesli Chocolate , Prozis Choco Halzenut Muffin Mini, Galbusera Magretti Cacao, Fage Fruyo 0% Banana. Pranzo: Pesca, Santa Lucia Ricottina Light, Cavolfiore, Orecchiette di Mario. Cena: Crepes, Mirtilli, Mevgal Yogurt Greco Magro Mikonos Limone, Verdure al Forno, Le Naturelle Albume Uovo, Amadori Hamburger con Verdure, Quinoa e Filetti di Pollo. Snacks/Altro: New Penta Nachos Bacon, Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Almonds. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alessia.nuzzachi87
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