Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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917 kcal
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Gras: 28,75g | Prot: 64,54g | Carb: 98,03g.
Colazione: Feigen, American Style American Sandwich, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Pranzo: Meggle Laugen Baguette Kräuterbutter, Aldi Putenhackfleisch. Cena: Gut & Günstig Kirschgrütze, Haferflocken, Gutes Land Skyr Pur. Snacks/Altro: Bärenmarke Der Kakao. Di più...
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1739 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 17 minuti, Riposare - 4 ore e 53 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di mona54
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