Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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55 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 47,54g | Prot: 86,82g | Carb: 195,34g.
Colazione: Activia Mix&Go Muesli, Semi di Zucca, Mirtilli Rossi , Galbusera Magretti Cacao . Pranzo: Pesca, Cavolini di Bruxelles, Pomodori Ciliegini, Conad Riso Venere e Gamberi. Cena: Noci, Activia Yogurt Ciliegia Zero, Mela, Fior Fiore Coop Olive Kalamon, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Wasa Original, Gimar Tartare di Tonno. Snacks/Altro: Prozis Zero Chips Barbecue , Vitasnella Yogurt Zero Grassi Ciliegia, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Almonds. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessia.nuzzachi87
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