Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2020
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 48,15g | Prot: 88,92g | Carb: 195,55g.
Colazione: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Ciliegia, Pera Coscia, la Finestra Sul Cielo Banana e Noci Cake Bio. Pranzo: Noci, Pesca, Fior Fiore Coop Olive Kalamon, Epiros Feta Light, Cavolini di Bruxelles, Orecchiette di Mario. Cena: Philadelphia Philadelphia Active, Wasa Original, Mela, Coop Avocado, Aia Arrosto di Tacchino. Snacks/Altro: Hero Muesly Cioccolato e Cocco, Lamponi, Mirtilli, Mikonos Yogurt Greco. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessia.nuzzachi87
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