Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 62,67g | Prot: 160,06g | Carb: 167,60g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero, Cappuccino, Croissant o Cornetto. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Bianco, Martelli Arrosto di Tacchino. Cena: Mulino Bianco Cioccograno, Olio Extra Vergine di Oliva, PanBauletto Integrale, Nostromo Tonno al Naturale Zero . Snacks/Altro: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Promeal Zone 40-30-30. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di F4br1z10
|