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Einen schönen Mittwoch für euch alle.
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51 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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943 kcal
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Gras: 34,36g | Prot: 52,65g | Carb: 106,35g.
Colazione: Arla Kaergarden Gesalzen, Mühlen Gold Kaiserbrötchen, Brombeermarmelade, Kaffee. Pranzo: Landfein Speisequark Magerstufe, Pellkartoffeln. Cena: Goldähren Dinkel Sandwich, Shakshuka. Snacks/Altro: Bärenmarke Der Kakao. Di più...
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1737 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 52 minuti, Riposare - 6 ore e 18 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di mona54
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