Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2671 kcal
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Gras: 79,97g | Prot: 211,68g | Carb: 253,52g.
Colazione: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Prozis Peanut Butter, Coop Pane di Semola di Grano Duro, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Pane Italiano, Del Zoppo Bresaola della Valtellina I.g.P., Simply Market Grana Padano. Cena: Coop Maxi Hamburger di Scottona Bovino Adulto, Pane Italiano, Pomodori. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Double Chocolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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