Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 54,79g | Prot: 76,52g | Carb: 172,14g.
Colazione: Mulino Bianco Cioccoavena, Mirtilli, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Perfect Bio Granola Cocco Limone, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Prozis Amazing Functional Muesli. Pranzo: Pesca, I Freschi di Toscana Farro Lessato, Aia Arrosto di Tacchino, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore . Cena: Patata Americana, Coop Avocado , Philadelphia Philadelphia Active, Wasa Original, Vallelata Bocconcini di Mozzarella, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista. Snacks/Altro: Prozis Zero Chips Barbecue , Hero Barretta Cocco e Cioccolato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessia.nuzzachi87
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