Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 43,92g | Prot: 85,90g | Carb: 200,89g.
Colazione: Lamponi, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Misura Cornetto Zucca Carota Arancia, Fage Total 0% con Lampone e Melograno. Pranzo: Mango, Coop Avocado, Pesca, Broccoli, Carote, Amadori Hamburger con Verdure, Quinoa e Filetti di Pollo. Cena: Mirtilli, Activia Yogurt Ciliegia Zero, Mango, Patate al Forno, Branzino, Cottintavola Purè Biologico di Patate. Snacks/Altro: More, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Prozis Instant Pancake, Prozis Crunchy Apple Slices With Ginger, Wasa Original, Zorbas Tzatziki. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alessia.nuzzachi87
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