Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2020
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 31,86g | Prot: 50,61g | Carb: 108,79g.
Colazione: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Arla Kaergarden Gesalzen, Mischbrot, Kaffee. Pranzo: Putenland Putenhackfleisch, Kartoffelbrei. Cena: Langos. Snacks/Altro: Elstar. Di più...
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1723 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 47 minuti, Riposare - 4 ore e 23 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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