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Sera dopo camminata
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123 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1892 kcal
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Gras: 75,13g | Prot: 59,33g | Carb: 239,85g.
Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale (280), Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Marmellata di Arance, Coop Bevanda al Succo Arancia Carota e Limone. Pranzo: Krapfen. Cena: I Gusti del Giorno Farinata di Ceci Tradizionale, Fettine Formaggio Fuso a Fette (64 Kcal), Marinarette , Cacao Amaro in Polvere, Melanzane a Filetti, Baresa Funghi Interi, Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Baresa (Lidl) Carciofi a Spicchi Sottolio (10G), Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Coop Filetti di Peperoni Rossi e Gialli (10G), Coop Radicchio Rosso Spadone @, Caffè (Espresso), Pomodori Rossi, Mele (senza Buccia). Di più...
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609 kcal
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Esercizio:
Passeggiata - 1 ora e 5 minuti, Apple Health - 22 ore e 55 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marioghh
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