Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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818 kcal
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Gras: 23,26g | Prot: 45,04g | Carb: 102,36g.
Colazione: Corned Beef Rinderbrust (Gepökelt), Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Dinkel Sandwich, Kaffee. Pranzo: Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Cena: Mischbrot, Gut & Günstig Kirschgrütze, Haferflocken, Gutes Land Skyr Pur. Snacks/Altro: Edeka Butter-Spekulatius. Di più...
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1753 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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