Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2509 kcal
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Gras: 66,51g | Prot: 194,79g | Carb: 257,11g.
Colazione: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Banana. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Simply Market Grana Padano, Uovo, Aia Albume, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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