Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 51,07g | Prot: 83,74g | Carb: 179,78g.
Colazione: Mulino Bianco Cioccoavena, Banana, Foodspring Shape Shake Cioccolato , La Finestra Sul Cielo Cacao Magro Bio, Zymil Latte Magro Digeribile, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Le Naturelle Albume Uovo, EuroCompany Cocco Grattugiato. Pranzo: Carote, Pesca, Wasa Original, Exquisa Fiocchi di Latte, Valsoia Burger Vegetali Spinaci Gustosino e Quinoa. Cena: EuroCompany Cocco Grattugiato, Melanzana, Zucca, Fragole, Valfrutta Zuppa Toscana ai Funghi e Castagne. Snacks/Altro: Uovo, Santa Lucia Ricottina Light, Hero Barretta Cocco e Cioccolato, Parmonie. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessia.nuzzachi87
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