Diario di mona54, 25 set 20

Nun kommt der Herbst mit Macht.
Einen schönen Freitag und kommt gut ins Wochenende.
51,3 kg Perso fino ad ora: 6,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

930 kcal Gras: 45,37g | Prot: 41,36g | Carb: 86,42g.   Colazione: Mischbrot, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Kaffee. Pranzo: Bofrost Spitzkohl-Pfanne, Purland Putenhackfleisch. Cena: Corned Beef Rinderbrust (Gepökelt), Goldähren Dinkel Sandwich. Snacks/Altro: Bienenstich. Di più...
1740 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 13 minuti, Riposare - 4 ore e 57 minuti. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mona54


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