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Mattina dopo camminata prima di pranzo
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124,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1925 kcal
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Gras: 51,24g | Prot: 69,83g | Carb: 291,04g.
Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale (280), Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Marmellata di Arance, Coop Bevanda al Succo Arancia Carota e Limone. Pranzo: Fettine Formaggio Fuso a Fette (64 Kcal), Marinarette , Cacao Amaro in Polvere, Baresa Funghi Interi, Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Baresa (Lidl) Carciofi a Spicchi Sottolio (10G), Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Coop Filetti di Peperoni Rossi e Gialli (10G), Coop Radicchio Rosso Spadone @, Caffè (Espresso), Pomodori Rossi. Cena: Bonduelle Piselli e Carotine (61 Kcal), Mele (senza Buccia), Pane Pane Arabo, Arancino, Coop Vellutata Istantanea ai Porcini e Patate. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Loacker Quadratini Espresso, San Carlo Grissini Torinesi. Di più...
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2225 kcal
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Esercizio:
Nintendo Wii - 2 ore e 19 minuti, Camminare - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 20 ore e 11 minuti. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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