Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2013
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65 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 58,07g | Prot: 78,96g | Carb: 158,72g.
Colazione: Dolcificanti (Saccarosio), Caffè (dalla Moca), Plum Cake, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Dolcificanti (Saccarosio), Caffè (dalla Moca), Anguria, Wurstel Pollo e Tacchino, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Tonno all'olio di Oliva, Sugo senza Carne, Fusilli. Cena: Insalata Mista Verde, Carne, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Prugne Secche con Nocciolo Extra Large. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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