Diario di mona54, 27 set 20

51,7 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

627 kcal Gras: 34,85g | Prot: 22,00g | Carb: 52,77g.   Colazione: Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Dinkel Sandwich, Kaffee. Pranzo: Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Cena: Bofrost Spitzkohl-Pfanne, Wolf Mini Berner Würstchen. Snacks/Altro: Aldi Mini Muffins, Edeka Butter-Spekulatius. Di più...
1753 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 6 minuti, Riposare - 5 ore e 4 minuti. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen 🌞  
27 set 20 da utente: *Skorpion-Queen*

     
 

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Storia del Peso di mona54


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