Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2116 kcal
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Gras: 54,69g | Prot: 195,21g | Carb: 197,25g.
Colazione: Banana, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Simply Market Grana Padano, Pane Italiano, Del Zoppo Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Altro: Pane Italiano, Uva Bianca, Torta Mimosa, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Conad Pistacchi, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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