Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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923 kcal
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Gras: 22,38g | Prot: 71,04g | Carb: 109,59g.
Colazione: Italienisches Brot, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut, Gutknecht Mini Haxe. Cena: Gut & Günstig Kirschgrütze, Gutes Land Skyr Pur, Weintrauben. Snacks/Altro: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Aldi Mini Muffins. Di più...
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1729 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen liebe Mona🙋🏻♀️🍵
29 set 20 da utente: Levka...
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Storia del Peso di mona54
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