Einen wundervollen Mittwoch wünsche ich euch allen.
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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854 kcal
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Gras: 27,67g | Prot: 58,95g | Carb: 92,66g.
Colazione: Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Italienisches Brot, Kaffee. Pranzo: Gutknecht Mini Haxe, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Spiegelei, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Mischbrot. Di più...
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1745 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 14 minuti, Riposare - 5 ore e 56 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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