Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2013
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 34,68g | Prot: 56,71g | Carb: 166,71g.
Colazione: Melone, Tè Verde, Fette Biscottate, Zucchero di Canna. Pranzo: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Vino Rosso da Tavola, Fagioli (in Scatola), Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rapunzel Pane Integrale di Segale, Caffè Pre-Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Simmenthal Carne in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Melone. Di più...
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3346 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 28 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 5 ore, Stare seduti - 6 ore e 32 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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