Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2020
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2245 kcal
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Gras: 62,58g | Prot: 198,50g | Carb: 197,54g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Aia Albume, Simply Market Grana Padano, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Uovo. Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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