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Dopo camminata prima di cena
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123,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1903 kcal
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Gras: 54,20g | Prot: 67,06g | Carb: 293,80g.
Colazione: Coop Bevanda al Succo Arancia Carota e Limone, Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Marmellata di Arance, Certossa Pan Bauletto Integrale (280). Pranzo: Barilla Tortiglioni, Coop Sugo alla Norma, Ponti Aceto Balsamico, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Radicchio Rosso Spadone @, Grana Padano Grattugiato, Doria Doriano. Cena: Certossa Schiacciatine al Rosmarino, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure , Verdure soffritte, Knorr Passato di Patate e Carote, Mele (senza Buccia), Pane Pane Arabo. Di più...
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554 kcal
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Esercizio:
Passeggiata - 53 minuti, Apple Health - 23 ore e 7 minuti. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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