Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3232 kcal
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Gras: 75,17g | Prot: 207,39g | Carb: 395,56g.
Colazione: Coop Pane ai 5 Cereali, Prozis Peanut Butter, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Banana. Pranzo: Auchan Piselli Fini, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Re di Tonno Tonno a Pinne Gialle, Consilia Riso Basmati. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Uovo, Simply Market Grana Padano. Snacks/Altro: Coop Pane Bianco, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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