Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
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51 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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580 kcal
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Gras: 28,37g | Prot: 27,38g | Carb: 52,19g.
Colazione: Saint Albray Französischer Weichkäse, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Harry Sammy's Super Sandwich, Shakshuka. Snacks/Altro: Bärenmarke Der Kakao. Di più...
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1731 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen liebe Mona👋☺
10 ott 20 da utente: Levka...
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Storia del Peso di mona54
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