Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2020
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2843 kcal
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Gras: 50,32g | Prot: 171,60g | Carb: 413,39g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Pranzo: Fage Fage Total 0% con Fragola , Leerdammer Formaggio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana, Primia Piselli Fini, Fior Fiore Coop Friselle Pugliesi di Grano Duro. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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