Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2611 kcal
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Gras: 78,81g | Prot: 156,33g | Carb: 313,22g.
Colazione: Mars Mars, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Fage Total 0% con Fragola . Pranzo: Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. Cena: Nestlé Lion, Bresaola, Snickers Snickers, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Riso, Ragù. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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