Diario di mona54, 11 ott 20

Geburtstag meiner Tochter ist dran Schuld ;-)
51,3 kg Perso fino ad ora: 6,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

875 kcal Gras: 23,19g | Prot: 71,72g | Carb: 88,44g.   Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Maggi Würzpaste für Rustikales Ofenhähnchen, Putenbrust Fleisch. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Sammy's Super Sandwich, K-Classic Alaska Seelachs, Haferflocken, Gutes Land Skyr Pur, Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze. Snacks/Altro: Bärenmarke Der Kakao. Di più...
1744 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 16 minuti, Riposare - 5 ore e 54 minuti. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mona54


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