Diario di mona54, 12 ott 20

Ich wünsche euch einen schönen Start in die neue Herbstwoche.
51,1 kg Perso fino ad ora: 6,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

925 kcal Gras: 31,46g | Prot: 61,61g | Carb: 93,58g.   Colazione: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Harry Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch, Maggi Würzpaste für Rustikales Ofenhähnchen. Cena: Greenland Cornichons mit Kräutern, Call A Pizza Knoblauch Dip, Backbord Hirsebrot, Take It Veggie Vegane Schnitzel. Di più...
1737 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 33 minuti, Riposare - 5 ore e 37 minuti. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen liebe Mona, wünsche ich dir auch.😊 
12 ott 20 da utente: Levka...

     
 

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Storia del Peso di mona54


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