Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2013
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1371 kcal
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Gras: 51,02g | Prot: 53,74g | Carb: 175,15g.
Colazione: Tè (Infuso), Simply Orzo Tostato Solubile, Natura Nuova Bio Bevi Soia, Strudel di Mele, Kiwi. Pranzo: PIZZA ORTOLANA. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sarchio Pane Azzimo, Esselunga Mais Dolce, Pomodori Rossi, Pecorino. Snacks/Altro: Pesche. Di più...
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1782 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shayra77
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