Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2013
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92 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 70,68g | Prot: 75,34g | Carb: 162,25g.
Colazione: Activia Yogurt Pesca Albicocca, Tè Verde, Zucchero Semolato, Fette Biscottate. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Rapunzel Pane Integrale di Segale, Zucchine Cotte, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Cena: Caffè (dalla Moca), Zucchero Semolato, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita. Snacks/Altro: Herbalife Barretta Proteica Cacao. Di più...
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3328 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore, Guidare - 28 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti, Stare seduti - 6 ore e 32 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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