Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 40,05g | Prot: 106,80g | Carb: 196,87g.
Colazione: Enerzona Frollini Cacao Intenso, Barnhouse Krunchy Sun Mela Cannella, Prozis Amazing Functional Muesli, Mela, Mulino Bertotti Pasta Fillo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Enerzona Frollini Cacao Intenso, Cottintavola Tris di Cavoli al Vapore, Aia Chicken Salad. Cena: Zorbas Tzatziki, Prozis Lean Bread Wholegrain, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica, Agroittica Salmone Scozzese Affumicato, Carrefour Parmigiano Reggiano, Athena Filetti di Acciughe, Zucca, Melanzana, Mulino Bertotti Pasta Fillo. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi , Mela, Alpro Latte di Mandorla, Baule Volante Budino alla Vaniglia, Finocchio Crudo. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessia.nuzzachi87
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