Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2418 kcal
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Gras: 58,82g | Prot: 197,04g | Carb: 248,18g.
Colazione: I Tesori Del Forno Pane Soffice, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Orogel Leggerezza Minestrone, Aia Albume, Uovo, Simply Market Grana Padano. Snacks/Altro: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, I Tesori Del Forno Pane Soffice, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Gran Pavesi I Tocchetti Mais Cotti al Forno, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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