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Dopo camminata prima di cena
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123 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1961 kcal
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Gras: 74,67g | Prot: 93,93g | Carb: 229,79g.
Colazione: Coop Bevanda al Succo Arancia Carota e Limone, Caffè Espresso, Vivi Verde Coop Marmellata di Arance, Certossa Pan Bauletto Integrale (280). Pranzo: Coop Gusto Qui Patate Arrosto, Coop Ravioli Ricotta Spinaci Sugo Basilico Surgelati (182G), Doria Doriano, Grana Padano Grana Padano. Cena: Certossa Schiacciatine al Rosmarino, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Pane Pane Arabo, Caffè (Espresso), Verdure soffritte, Coop Antipasto Accomodato a Mano, Mele (senza Buccia), Belbake Cacao Amaro in Polvere, Montalbano Peperoncini Ripieni al Tonno. Di più...
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731 kcal
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Esercizio:
Passeggiata - 1 ora e 15 minuti, Apple Health - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marioghh
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