|
Allen ein schönes Herbstwochenende.
|
51 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
924 kcal
|
Gras: 46,36g | Prot: 46,48g | Carb: 75,62g.
Colazione: Backbord Hirsebrot, K-Classic Delikatess Leberwurst Fein, Kaffee. Pranzo: K-Classic Hähnchenschnitzel, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Cena: Wolf Thüringer Rostbratwurst, Tomatensalat. Snacks/Altro: Kaffee, Prasselkuchen. Di più...
|
|
1724 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 15 minuti, Riposare - 3 ore e 55 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|