Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2013
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 48,01g | Prot: 70,67g | Carb: 212,04g.
Colazione: Fruttil Fruttosio Puro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Caffè (dalla Moca), Latte. Pranzo: Bresaola, Caffè (Espresso), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Coca-Cola Coca-Cola, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Patatine Fritte (da Surgelate), Knorr Pasta e Lenticchie. Cena: Gelato Morbido, Pizza Margherita, Supplì. Snacks/Altro: Noce di Cocco. Di più...
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3134 kcal
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Esercizio:
Riposare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 3 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 20 minuti, Stare seduti - 9 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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