Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2013
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123,9 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 53,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 32,25g | Prot: 38,28g | Carb: 185,02g.
Colazione: Crema di Yogurt alla Nocciola. Pranzo: Farfalle, Fichi, Piselli (Surgelati), Ricotta, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Cipolle, Zucca, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Integrale, Lenticchie. Snacks/Altro: Crackers con Riso Soffiato. Di più...
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3421 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 3 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rory85
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