Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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54 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 39,87g | Prot: 128,03g | Carb: 184,42g.
Colazione: Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Amazing Functional Muesli, Prozis Burro di Arachidi , Mi Voglio Bene Semi di Chia, Pere, Alpro Coconut Unsweetened, Activia Zero Bianco Cereali. Pranzo: Mirtilli, Fage Fruyo 0% Limone, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Zucca, Esselunga Fish Burger Salmone e Platessa con Zucchine. Cena: Ehrmann Choc e Coconut Pudding, Ecor Ceci Bio, Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Vivi Verde Coop Orecchiette Fresche Integrali Biologiche, Verza. Snacks/Altro: New Penta Sfogliette al Cioccolato, Enerzona Frollini ai Cereali Antichi. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessia.nuzzachi87
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