Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2013
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 48,00g | Prot: 53,45g | Carb: 130,82g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Rapunzel Pane Integrale di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Manzotin Carne Bovina in Gelatina, Pasta al Pomodoro. Cena: Uva, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Insalata Mista Verde, Bresaola, Carote. Snacks/Altro: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Fico d'India. Di più...
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3054 kcal
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Esercizio:
Riposare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Stare seduti - 5 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 5 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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