Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2013
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91 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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613 kcal
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Gras: 24,85g | Prot: 34,67g | Carb: 66,70g.
Colazione: Fette Biscottate Integrali, Caffè (dalla Moca), Cappuccino. Pranzo: Pomodori, Pane Integrale, Albicocche, Uovo all'occhio di Bue. Cena: Fragole, Rapa Cotta, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Altro: Caffè Decaffeinato. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mgenchi
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