Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2013
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 52,60g | Prot: 44,95g | Carb: 178,74g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Fruttil Fruttosio Puro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno, Cipolle Rosse, Carne di Tacchino. Cena: Pesca, Mulino Bianco Pan Bauletto, Rovagnati Tacchino Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti. Snacks/Altro: Caffè (dalla Moca), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Crastan Orzo Caffè, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (dalla Moca), Galletta di Riso Soffiato. Di più...
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3102 kcal
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Esercizio:
Riposare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Stare seduti - 6 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di maurolaselva
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