Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2020
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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510 kcal
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Gras: 17,06g | Prot: 27,64g | Carb: 58,82g.
Colazione: Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Backbord Hirsebrot, Kaffee. Pranzo: Kürbissuppe. Cena: Maggi Schaschlik Pfanne, Edeka Backofen Frites. Di più...
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1743 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 40 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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