Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3437 kcal
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Gras: 69,42g | Prot: 192,04g | Carb: 491,52g.
Colazione: I Tesori Del Forno Pane al Grano Duro, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Pranzo: Cirio I Pomodorini , Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Barilla Pasta. Cena: Pane Italiano, Pomodori, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Fiorani Hamburger. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, I Tesori Del Forno Pane al Grano Duro. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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