Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2020
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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588 kcal
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Gras: 28,66g | Prot: 23,49g | Carb: 59,62g.
Colazione: Eiersalat, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Kaffee. Pranzo: Kürbissuppe. Cena: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Spiegelei, Hofmaier Edelsalami. Snacks/Altro: Wurzener Erdnussflips. Di più...
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1739 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 19 minuti, Riposare - 4 ore e 51 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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